Conhecemos L-carnitina através da fama que esse aminoácido
ganhou por causa da sua capacidade em ajudar no emagrecimento de forma natural.
Os entendidos no assunto sabem que esse aminoácido é poderoso queimador de
gorduras indesejados.
Ao tomar L-carnitina, o corpo aumenta a capacidade de queimar gordura. Além
disso sabe-se que ele eleva os níveis de energia permitindo que o corpo
funcione melhor, trazendo benefícios em todos os sentidos.
Ao queimar a gordura e transformar em energia, L-carnitina é visto como
aminoácido que ajuda na diminuição do risco de sofrer de alguma doença
cardiovascular que o excesso de gordura pode provocar.
Conhecemos os benefícios de L-carnitina, mas quais são os seus
efeitos secundários? Depois de ganhar fama como queimador de gordura, as
pessoas começaram a consumir esse aminoácido, mas depois algumas começaram a queixar que gerava efeitos secundários.
Pelo que sabemos até, tudo que se consome em excesso, em vez de
benefícios traz problemas. o que se verifica é que ao tomar l-Carnitina
em excesso, o aumento brutal de energia pode provocar insónia.
Outro sintoma que se reporta é que o consumo de L-carnitina pode gerar
dores de cabeça persistente, náusea e vomito…E dependendo de pessoa, os efeitos secundários podem ser mais graves, ligeiros ou não surgir.
Mesmo com esses possíveis efeitos secundários, o segredo para desfrutar dos
benefícios desse aminoácido é tomar em dose certa. Só tomando na dose certa é
que se pode ter os benefícios sem sofrer efeitos desagradáveis.
Veja por exemplo a corrida. Você sabe que correr faz bem a saúde, no
entanto se passar um dia a correr, pode ter certeza que em vez de benefícios,
terá problemas. No entanto se o fizer na dose certa, então terá os benefícios sem complicação.
Por essa razão o segredo para tirar o máximo proveito de L-carnitina é
tomar em dose certa e usar uma marca que as pessoas usam e têm grandes efeitos positivos...É o caso por exemplo da NeoNutri vendido no netshoes..